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#下半身ローディング– tag –

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    ローディング期が“最適解”を導く

    —— 意識的にコントロールできる“最後の時間”としての意味 はじめに 最近、軸足でのローディング(片足支持)とトップ形成の関係を考える中で、改めて**「トップは作るものではなく、結果として自然に現れるもの」**という理解が自分の中で深まった。 その...
    2025年5月10日
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Tsutomu Tanaka
Movement エデュケーター
スタジオ☆フェルデンクライス代表
Movement エデュケーター
パフォーマンスを高め、怪我を引き起こさないためには動きの質を高めることが最も大切と考えている
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